Инна Андреева
Массажи меняющие жизнь.
Поддержание эмоционально-психологического и физического здоровья.
Разреши себе радоваться жизни!
Разреши себе радоваться жизни!
Инна Андреева
Дипломированный специалист в области телесно-ориентированной терапии, владеющий методиками оздоровительной релаксации, оказываю услуги по оздоровлению души и тела.
Моё образование:
- Кировский институт практической психологии – Телесно-ориентированная психология.
- Международный институт практической психологии - Психологическое консультирование.
- Школа Структурной психосоматики А. Минченкова.
- ГильдияПпсихологов, Психотерапевтов и Тренеров СПБ (школа А.Дегтярева)
- Школа практической остеопатии Смирнова А.Е.
- Школа релаксологии А. Шкипера
- Московский Институт Восстановительной медицины:
- Медицинский массаж. Базовая программа – 144ч.
- Медицинское кинезиотейпирование в массажной практике.
- Гирудотерапия
Телесно-ориентированная терапия.
Работа с психо-эмоциональными и физическими проблемами человека посредством различных техник телесного контакта.
Глубокая нейрорелаксация лица и тела кисточками.
Мягкий сеанс глубокого мышечного и эмоционального расслабления всего тела и лица.
Сочетание нескольких видов касаний производит глубочайшее воздействие на мышечную, сосудистую, нервную системы.
Сочетание нескольких видов касаний производит глубочайшее воздействие на мышечную, сосудистую, нервную системы.
Relax массаж - антистресс. Нейрорелаксация с помощью масла (масляный)
Нейрорелаксация маслом - это не классический массаж. В основе данного подхода лежат расслабляющие приёмы массажа, такие как – мягкие растирания, глубокие и медленные поглаживания в умиротворяющей обстановке.
Помогает снять усталость и избавиться от перенапряжения.
Помогает снять усталость и избавиться от перенапряжения.
Палсинг - пульсационный массаж.
Палсинг —это уникальная холистическая техника массажа, гармонизирующая физическое, эмоциональное и энергетическое поля нашего организма за счет пульсационных движений.
Релакс-сессии Мнуши
Мнуши – это авторское название оздоровительной практики Алексея Шкипера и представляет собой тактильную нейрорелаксацию в одежде.
Практика состоит из медленных глубоких проминаний и проглаживаний всего тела, включает в себя самые мягкие элементы тайского йога-релакса, пульсационных покачивающих приемов, быстро успокаивающих и гармонизирующих ваш физический и эмоциональный фон.
Практика состоит из медленных глубоких проминаний и проглаживаний всего тела, включает в себя самые мягкие элементы тайского йога-релакса, пульсационных покачивающих приемов, быстро успокаивающих и гармонизирующих ваш физический и эмоциональный фон.
Кинезиотейпирование
Кинезиотейпирование – это метод профилактики и лечения костно-мышечной системы. Заключается в наложении самоклеящейся эластичной ленты с гипоаллергенным клеевым слоем на кожу человека с определённым натяжением, не лишая её при этом подвижности.
- Кинезио – движение
- Тейп – лента
Общий массаж.
Общий массаж пользуется большой популярностью с оздоровительной целью.
Общий массаж способствует снятию стрессов, которые современный человек испытывает в повседневной жизни, устраняет боли в спине и других частях тела, расслабляет и восстанавливает мышцы после физических нагрузок, придает силы и энергию. Общий массаж повышает работоспособность, резко снижает заболеваемость организма.
Длительность сеанса общего массажа составляет 60 мин.
Для достижения максимального положительного эффекта, рекомендуется пройти полный курс 10-15 сеансов.
Есть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом!
Продолжительность : 60 минут.
Стоимость : 2000 рублей.
Общий массаж способствует снятию стрессов, которые современный человек испытывает в повседневной жизни, устраняет боли в спине и других частях тела, расслабляет и восстанавливает мышцы после физических нагрузок, придает силы и энергию. Общий массаж повышает работоспособность, резко снижает заболеваемость организма.
Длительность сеанса общего массажа составляет 60 мин.
- Общий массаж - это массаж всего тела. В него входят следующие зоны:
- Спина (воротниковая область, грудной отдел, поясничный отдел)
- Ноги (задняя поверхность, передняя поверхность, ягодицы)
- Живот
- Грудной отдел
- Руки
Для достижения максимального положительного эффекта, рекомендуется пройти полный курс 10-15 сеансов.
Есть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом!
Продолжительность : 60 минут.
Стоимость : 2000 рублей.
Часто задаваемые вопросы
Телесно-ориентированная терапия — это направление в психологии и психотерапии, использующее холистический подход к человеку и помогающее решать проблемы через различные техники телесного контакта.
В переводе с древнегреческого языка «холистический» означает «целостный» («ὅλος» — «целый, цельный»). В рамках данной парадигмы человек рассматривается ,как единство физической, энергетической, психической и духовной составляющей.
В своей работе я использую различные техники для снятия мышечных зажимов и проработки всего тела :
В переводе с древнегреческого языка «холистический» означает «целостный» («ὅλος» — «целый, цельный»). В рамках данной парадигмы человек рассматривается ,как единство физической, энергетической, психической и духовной составляющей.
В своей работе я использую различные техники для снятия мышечных зажимов и проработки всего тела :
- остеопатические техники;
- различные виды массажа ;
- МФР (миофасциальный релиз)
- дыхательные техники;
Вам это знакомо:
- Не хватает жизненных сил?
- Низкая самооценка, неудовлетворенность собой?
- Вы находитесь перед трудным выбором?
- Нет радости от общения с близкими?
- Нет чувствования своего тела?
- Подвержены частым стрессам и перегрузкам?
- Вроде бы все хорошо, но что-то не так?
- связать воедино разум, чувства, физические ощущения и восстановить утраченные взаимосвязи между ними;
- восстановить природное взаимодействие человека со своим организмом;
- понять механизмы, вызывающие блокировку подавления эмоций, таких как раздражение, гнев, обида, страх;
- безопасно для организма разблокировать подавленные эмоции, преодолеть стрессовое состояние;
- сформировать новые алгоритмы поведения человека, которые помогут избегать негативного воздействия стрессов на его здоровье и повысить общую сопротивляемость организма новым стрессовым ситуациям;
- обучиться навыкам обретения физического и душевного комфорта в различных жизненных ситуациях;
- активизировать жизненный и творческий потенциал, что способствует повышению качества жизни в целом.
- Онкология ( текущая и в анамнезе)
- Психические заболевания
- Состояние алкогольного и наркотического опьянения.
- Беременность
- Пожилой и старческий возраст.
Продолжительность: 1,15-1,5 часа
Стоимость: 3000 рублей
Стоимость: 3000 рублей
Relax кисточками сочетает в себе несколько видов воздействия:
Работе кисточками предшествует палсинг (лёгкие пульсации тела) на основные группы мышц. Палсингом мы достигаем глубокого расслабления, снятия напряжения и блокировок в теле. Именно после палсинга кисточковый массаж лица происходит наиболее продуктивно.
Помимо зоны декольте и лица , в работе мы затрагиваем руки и кисти. Ведь здесь накапливается сильное напряжение в течении дня ,и именно на них находится множество биологически активных точек.
- мануальное - через ткань или непосредственно по телу,
- нефритовыми гребешками,
- гладкими камнями,
- силиконовыми шариками,
- кисточками различной жёсткости и длины.
Работе кисточками предшествует палсинг (лёгкие пульсации тела) на основные группы мышц. Палсингом мы достигаем глубокого расслабления, снятия напряжения и блокировок в теле. Именно после палсинга кисточковый массаж лица происходит наиболее продуктивно.
Помимо зоны декольте и лица , в работе мы затрагиваем руки и кисти. Ведь здесь накапливается сильное напряжение в течении дня ,и именно на них находится множество биологически активных точек.
- раскрепостить,
- избавить от эмоциональных блоков, зажимов и страхов,
- расслабить мышцы лица и зоны декольте,
- успокоить нервную систему,
- доставить ни с чем несравнимое удовольствие,
- а также подкорректировать внешность.
- бессонница,
- раздражительность,
- повышенная возбудимость нервной системы,
- тяжёлые физические нагрузки,
- мышечное напряжение
- улучшаются микроциркуляция крови и лимфы,
- обменные процессы в тканях,
- разглаживаются мелкие морщинки,
- исчезают синяки под глазами,
- мышцы лица подтягиваются и становятся более упругими,
- улучшается цвет лица.
- при вирусных и инфекционных заболеваниях в остром периоде;
- при восстановлении после недавней операции;
- при сложных эмоциональных состояниях: глубокой депрессии или сильном стрессе;
- если противопоказано состояние транса.
- измененное состояние сознания (под воздействием алкоголя или наркотиков).
- проблемная кожа
- беременность
Продолжительность : 60 минут.
Стоимость : 2000 рублей.
Стоимость : 2000 рублей.
Массаж всего тела с использованием натуральных ароматических масел, с акцентом на шейно-воротниковую зону, кисти рук, ноги и стопы.
Масляная нейрорелаксация - способствует расслаблению на физическом и эмоциональном уровне, дарит отдых для всего тела.
Она интенсивно питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела, освобождает клетки от токсинов, насыщая её полезными микроэлементами. Нормализует сон, улучшает настроение, заряжает энергией на несколько дней.
Уже после нескольких сеансов массажа Антистресс вы почувствуете, как по вашему организму разливается новая энергия, снимаются спазмы и мышечное напряжение. Массаж релакс позволит вам ощутить себя обновленным человеком, наполненным новой энергией.
Носит общеоздоровительный характер.
Масляная нейрорелаксация - способствует расслаблению на физическом и эмоциональном уровне, дарит отдых для всего тела.
Она интенсивно питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела, освобождает клетки от токсинов, насыщая её полезными микроэлементами. Нормализует сон, улучшает настроение, заряжает энергией на несколько дней.
Уже после нескольких сеансов массажа Антистресс вы почувствуете, как по вашему организму разливается новая энергия, снимаются спазмы и мышечное напряжение. Массаж релакс позволит вам ощутить себя обновленным человеком, наполненным новой энергией.
Носит общеоздоровительный характер.
- раскрепостить,
- избавить от эмоциональных блоков, зажимов и страхов,
- успокоить нервную систему,
- доставить ни с чем несравнимое удовольствие
- бессонница,
- раздражительность,
- повышенная возбудимость нервной системы,
- тяжёлые физические нагрузки,
- мышечное напряжение
- снимает психоэмоциональное напряжение с тела,
- снимает тревожность, успокаивает ум,
- помогает избавиться от гнева, раздражительности, стрессов,
- снимает усталость,
- убирает зажатость и спазмы в теле, снимает блоки,
- отличное средство для крепкого и здорового сна,
- нормализует работу нервной системы,
- питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела,
- улучшает циркуляцию лимфы и крови,
- освобождает клетки от шлаков и токсинов.
1. Беременность.
2. Онкологические заболевания.
3. Повреждения кожи: раны, гнойники, воспаления.
2. Онкологические заболевания.
3. Повреждения кожи: раны, гнойники, воспаления.
Продолжительность: 1 - 2 часа
Стоимость: 2000 - 3500 руб
Стоимость: 2000 - 3500 руб
Палсинг – холистический массаж, представляет собой приятное и позитивное воздействие на тело и психо-эмоциональное состояние человека и основан на колебаниях, проходящих по всему телу человека, благодаря пульсационным массажным движениям.
В процессе холистического массажа, за счет плавной вибрации, пациент погружается в безмятежное состояние, его тело полностью расслабляется . После массажа человек чувствует себя обновленным, ощущает прилив радости и умиротворения.
- раскрепостить,
- избавить от эмоциональных блоков, зажимов и страхов,
- успокоить нервную систему,
- доставить ни с чем несравнимое удовольствие
- бессонница,
- раздражительность,
- повышенная возбудимость нервной системы,
- тяжёлые физические нагрузки,
- мышечное напряжение
- освобождение от мышечных блоков, что приносит расслабление телу,
- снятие тревожности, страхов, негативных эмоциональных состояний.
У палсинга нет противопоказаний, его с успехом можно применять как при тяжелых заболеваниях, так и для того, чтобы просто расслабиться, отдохнуть.
Продолжительность: 1 час
Стоимость: 2000
Стоимость: 2000
С-тактильная нейрорелаксация "Мнуши" - это авторская методика Алексея Шкипера, основателя Школы Релаксологии.
Ее главное преимущество и отличительное свойство – это быстрое расслабление нервной системы. Это происходит за счет воздействия на С-тактильные кожные рецепторы.
Практика состоит из медленных глубоких проминаний и проглаживаний всего тела, включает в себя самые мягкие элементы тайского йога-релакса, пульсационных покачивающих приемов, быстро успокаивающих и гармонизирующих ваш физический и эмоциональный фон.
Мастер выполняет практику в сонастройке с принимающим человеком, входя в сосредоточенное и внимательное состояние, что усиливает эффект релаксации.
За время сеанса снимается напряжение с мышц, блоки и спазмы, прорабатываются суставы, улучшается лимфоток, нервная система расслабляется.
Принимающий погружается в легкое трансовое состояние, в котором успевает хорошо отдохнуть и восстановить свои ресурсы.
Мнуши можно делать людям любого возраста. Это одна из немногих массажных практик, рекомендованная беременным.
Большинство сеансов релаксационного массажа проходят в одежде (кроме масляного массажа), поскольку нет необходимости оголять кожу. Это удобно и комфортно, дает ощущение безопасности и позволяет глубоко расслабиться.
Для большего комфорта мы используем подушки и пледы, если прохладно.
На масляном массаже вы остаетесь в нижнем белье, и дополнительно я укрываю вас простыней, оставляя открытыми те зоны тела, с которым работаю в настоящий момент
Сеанс нейрорелаксации "Мнуши" выполняется в перчатках, потому что:
- это гигиенично (переходя от стоп к рукам, шее и голове, перчатки можно поменять)
- это позволяет принимающему сосредоточиться на своих внутренних ощущениях и не отвлекаться на ощущения от рук мастера при работе с открытыми участками тела (так как ладони могут быть горячими, холодными или влажными, а в перчатках это не ощущается)
- перчатки дополнительно аккумулируют тепло и прикосновения к Вашей коже ощущаются особенно комфортно
Перчатки используются тонкие нейлоновые или хлопковые, мягкие и приятные к коже.
По вашему желанию Мнуши можно выполнить без перчаток
Для сеансов релаксации практически нет противопоказаний.
Не рекомендуется лицам с серьезными психическими отклонениями.
Для масляного массажа противопоказанием являются кожные заболевания с нарушением целостности кожных покровов
- Для большинства сеансов возьмите с собой подходящую комфортную одежду - футболку или кофту, удобные штаны или леггинсы. Важно, чтобы одежда была не тугая, не сдавливала тело. Желательно, чтобы футболка и штаны не задирались вверх. Хорошо для этого подходит спортивная одежда.
- Возьмите с собой чистые носки и легкий шарфик, чтобы укрыть голову
- Если сеанс проходит у вас, пожалуйста, выделите достаточно места на полу для массажа.
Возьмите подушку и плед - и приготовьтесь к релаксу!
Продолжительность: 1 час
Стоимость: 2000
Стоимость: 2000
Кинезиотейпирование – это метод профилактики и лечения костно-мышечной системы. Заключается в наложении самоклеящейся эластичной ленты с гипоаллергенным клеевым слоем на кожу человека с определённым натяжением, не лишая её при этом подвижности.
При этом тейп
- Кинезио – движение
- Тейп – лента
При этом тейп
- Практически не ощущается на теле;
- Не ограничивает свободу движений;
- Работает круглосуточно;
- Носить его можно до 5 дней подряд.
Волнообразная структура клеевой поверхности тейпа приподнимает кожный покров на микроскопическом уровне, снижая его давление на повреждённый участок тела, одновременно улучшая кровоток и лимфоток, тем самым давая травмированным мышцам «расслабиться» и за счет этого болевые ощущения снижаются. Кроме того, кинезио тейп в сочетании с естественными движениями тела растягивает кожу и массирует её.
Боль - один из главных симптомов, при котором показано применение тейпов. Это значит, что если вы испытываете боль в каком-то участке тела, то он может стать областью для тейпирования.
Спектр показаний для применения кинезиотейпирования достаточно широкий, и вот лишь некоторые из них:
- боль,
- напряжение,
- кровоизлияние (гематомы),
- болезненное утомление мышц,
- нарушение осанки,
- отек,
- растяжение,
- травмы сустава с растяжением или разрывом связок,
- «слабые» связки,
- профилактика спортивного травматизма,
- стабилизация сустава,
- артрозы суставов,
- нарушения менструального цикла,
- мигрень.
- Улучшение кровообращения и движения лимфы
- Снятие болевых ощущений
- Уменьшение воспалений и отёков
- Нормализация тонуса мышц
- Предотвращение новых травм
- Поддержка мышц и суставов
- Индивидуальная непереносимость
- Аллергические реакции на акриловый клей
- Заболевания кожи
- Тяжелые заболевания сердечнососудистой системы
- Заболевания почек
- Сахарный диабет в тяжелой форме
- Тромбоз глубоких вен нижних конечностей
- Психические заболевания в фазе обострения
- Ранний младенческий возраст
- Очень дряблая кожа (тейп не будет работать)
- Онкология
- Тяжелые отёки неясного генеза
Одна зона 700 рублей
Сеанс проходит на полу, на мате , покрытым пледом.
Вы переодеваетесь в подходящую для массажа одежду - футболка или кофта, удобные штаны или леггинсы, носки.
Играет тихая расслабляющая музыка...
Я помогаю вам устроиться, прикрываю шарфом ваши глаза от света, накрываю пледом, объясняю, как будет проходить сеанс и что делать в процессе.
Если это масляный массаж - вы остаетесь в нижнем белье ( или используем одноразовые трусики), и дополнительно я укрываю вас полотенцем, оставляя открытыми те зоны тела, с которым работаю в настоящий момент.
В течение нескольких минут я вхожу в нужное для практики состояние - внимательное осознанное присутствие с вами в настоящем моменте.
И наконец... первое, мягкое, почти невесомое прикосновение. Как знакомство с вашим телом, с вашей Энергией...
Вы сосредотачиваетесь на своих ощущениях без какого-либо усилия с вашей стороны. Просто внимание само течет в нужную часть тела, а суматошных мыслей в голове становится все меньше...
Я совершаю не просто прикосновения руками; это движения, соединенные с дыханием - моим и даже вашим, с вниманием и уважением к вашему телу. Это проминания, глубокие проглаживания, вибрационное покачивание по всему телу.
Движения плавные, глубокие и замедленные. Без болевых ощущений.
Происходит глубокая нейрорелаксация - полноценный отдых нервной системы и всего организма. Тело напитывается тактильными прикосновениями, ощущает заботу и внимание.
В течение выбранного времени мы прорабатываем все мышцы и суставы...Проходим все тело от макушки головы до стоп... В процессе мы меняем положение, поэтому тело не затекает и не устает лежать.
И вот вы чувствуете все ваше тело, целостным, живым, наполненным ощущениями. Еще несколько минут вы отдыхаете в некой полудреме, по-новому ощущая себя - отдохнувшим, свежим, наполненным жизненной силой и ясностью сознания.
Сеанс окончен и вы можете медленно подниматься и идти в мир с новыми силами, чувствами и ощущениями!
Чудо обновления свершилось!
В результате оздоровительных техник вы получите :
- ✔️Успокоение ума и снятие тревожности.
- ✔️Крепкий и здоровый сон.
- ✔️Снятие напряжения мышц.
- ✔️Снятие усталости.
- ✔️Восстановление и наполнение внутренней силой и бодростью.
- ✔️Запуск естественных механизмов саморегуляции организма.
- ✔️Более осознанное отношение к себе и к жизни.
- ✔️Гармонизацию ситуаций.
- ✔️Снятие блоков в теле и восстановление естественного тока энергии.
- ✔️Восполнение тактильных ощущений.
- ✔️Хороший отдых за короткое время и новое чувствование себя и своего освобождённого тела.
Особенно полезны для:
- ✔️ Людей подверженных негативным эмоциям и переживаниям: тревога, неврозы, депрессии.
- ✔️Людей, находящихся в постоянных стрессах, либо в острых кризисных ситуациях любого характера.
- ✔️При синдроме хронической усталости.
- ✔️Для тех, у кого болеют близкие.
- ✔️Для здоровых людей в целях поддержания их жизненного тонуса и общего здоровья.
- ✔️Для тех, кто ищет пути духовного самосовершенствования.
- ✔️тех, кому не хватает жизненных сил
- ✔️Для тех, кому не хватает тактильных ощущений.
Где проходит оздоровительный сеанс ?
Для Вашего удобства есть 2 варианта:
У вас
Приеду к вам домой или в офис .
В кабинете
Проведем сеанс в уютном массажном кабинете
➡️ м. Войковская,
➡️ м. Новослободская/ Менделеевская
➡️ м. Улица 1905 года.
Для Вашего удобства есть 2 варианта:
У вас
Приеду к вам домой или в офис .
В кабинете
Проведем сеанс в уютном массажном кабинете
➡️ м. Войковская,
➡️ м. Новослободская/ Менделеевская
➡️ м. Улица 1905 года.
Стоимость релакс-сессий
В зависимости от продолжительности и вида сеанса стоимость 1 час от 2000 до 3000
На курс сеансов скидки до 5%
Почувствуйте заботу, принятие и
отдых!
Попробуйте первый сеанс релаксации со скидкой 10%
КОНТАКТЫ
WatsApp , Telegram
+7-967-278-21-56
telesca@inbox.ru
+7-967-278-21-56
telesca@inbox.ru
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
